L’inflammation peut à la fois être bénéfique ou néfaste pour votre corps. Elle est bénéfique lorsqu’elle permet à votre corps de guérir ses blessures. Par contre, celle-ci devient néfaste lorsqu’elle devient permanente. Cet article a pour but de vous informer au sujet des différences entre l’inflammation aiguë et l’inflammation chronique, les causes et les conséquences de … [Lire la suite...]
Top 10 des aliments causant l’inflammation
Vous avez sûrement déjà entendu parler de l’importance des antioxydants pour prévenir l’inflammation liée à certaines maladies. Mais, qu’en est-il des aliments causant l'inflammation ? Les connaissez-vous ? Cet article vous informera à leur sujet en plus de vous offrir des solutions de rechange afin que vous puissiez vous sentir mieux. … [Lire la suite...]
13 aliments aux propriétés anti-inflammatoires
L’inflammation peut être bénéfique ou néfaste. D’un côté, elle représente un processus normal pendant lequel votre corps essaie de se protéger en se débarrassant de cellules endommagées et d’irritants. Autrement dit, l’inflammation est essentielle à la guérison de blessures. D’un autre côté, certaines études suggèrent que l’inflammation chronique serait liée à de nombreuses … [Lire la suite...]
Comment réduire l’inflammation?
Qu'est-ce que l'inflammation? L'inflammation ce produit naturellement dans votre corps et est nécessaire à votre survie. Cette inflammation survient quand votre système immunitaire est confronté à un virus, une bactérie, une toxine et même un aliment. Il enclenche alors le système d'inflammation dans le but de se débarrasser de l'ennemi et de nettoyer les dégâts causés par … [Lire la suite...]