Qu'est-ce que la sclérose en plaques? Nous connaissons tous une personne atteinte de la sclérose en plaques, tout en ignorant en quoi consiste cette maladie. Nous définirons d’abord la sclérose en plaques en discutant des facteurs de risques … Lire la suite...
Sclérose en plaques
Quelle est la prévalence de la sclérose en plaques au Canada?
Épidémiologie de la SP au Canada Selon MacLean’s, le Canada présente l’un des plus hauts taux de sclérose en plaques au monde avec une prévalence de 291/100 000. Cette maladie coûte environ 139 millions annuellement. La journaliste Anne Kingston rapporte que 80 % des personnes atteintes seraient dans l’incapacité d’occuper un emploi. Voilà des chiffres forts […]
Sclérose en plaques et carence en vitamine D: En voici la preuve!
Une carence en vitamine D pourrait-elle expliquer l’éclosion de sclérose en plaques dans les pays plus éloignés de l’équateur? Les bienfaits de la vitamine D La vitamine D est essentielle pour l’organisme; elle veille à la bonne santé des dents et des os. Elle régularise le taux de calcium dans le corps en améliorant l’absorption […]
La sclérose en plaques (SP) et la fatigue chronique
Cet article porte sur la fatigue liée à la sclérose en plaques (SP). Il s’agit d’un symptôme observé chez environ 75 % des individus atteints de la maladie. Premièrement, la fatigue inhérente à la SP sera comparée à la fatigue considérée normale. Deuxièmement, les différents types de fatigue seront énumérés. Troisièmement, les causes possibles seront divisées en […]
Conseils d’alimentation pour la sclérose en plaques
Diètes spéciales pour les gens atteints de sclérose en plaques Vous désirez trouver des conseils d’alimentation pour la sclérose en plaques? Vous avez déjà lu que certaines personnes affirme avoir réussi à contrôler leur sclérose en plaques seulement en changeant leur façon de s’alimenter. Vous croyez que c’est trop beau pour être vrai!
Activité physique bénéfique pour la sclérose en plaques?
Atteint de la SP, l’activité physique est-elle bonne pour vous? Les jeunes patients (5 à 18 ans) atteints de la sclérose en plaques qui pratiquent de l’activité physique intense ont des poussées moins fréquentes, sont moins dépressifs et éprouvent moins de fatigue selon une étude publiée le 12 août 2015 en neurologie. Stephanie Grover, MSc […]
L’enzyme Tpl-2 pourrait aider à traiter les maladies auto-immunes
Le niveau de maladies auto-immunes est en constante expansion depuis quelques décennies. On estime qu’environ 5 à 8 pour cent de la population en est affectée. Les chercheurs croient que les cellules T, T helper 1 (Th1) et T helper 17 (Th17), sont les grandes responsables d’un bon nombre de ces maladies auto-immunes.
Nutrition
Définition et liste des meilleures sources alimentaires de prébiotiques naturels
Définition et rôles des prébiotiques Les prébiotiques sont des fibres solubles ne pouvant pas être digérées par nos enzymes. Ils ont pour but d’améliorer votre santé en stimulant certaines bactéries lactiques, en particulier les bifidobactéries. En fait, les prébiotiques constituent la source principale de nourriture des probiotiques. Ceux-ci contribuent au maintien et à la prolifération […]
Que sont les probiotiques? Découvrez les 10 meilleures sources!
Vous entendez parler des probiotiques régulièrement, sans vraiment savoir de quoi il s’agit? Je crois que plusieurs personnes se sentent de cette façon. C’est pourquoi cet article tentera de vulgariser des informations pertinentes à leur sujet. Premièrement, il est primordial de les définir. Deuxièmement, d’en comprendre l’impact sur votre système immunitaire. Troisièmement, vous découvrirez que […]
Qu’est-ce que le jeûne intermittent?
Avez-vous déjà entendu parler du jeûne intermittent? Qu’en connaissez-vous? Cet article a été rédigé dans le but de vous informer sur ce sujet devenu très populaire depuis quelques années. Tout d’abord, le jeûne intermittent sera défini. Ensuite, les caractéristiques de six différents types de jeûne seront expliquées ainsi que les bienfaits y étant associés. Par […]
Top 10 des aliments causant l’inflammation
Vous avez sûrement déjà entendu parler de l’importance des antioxydants pour prévenir l’inflammation liée à certaines maladies. Mais, qu’en est-il des aliments causant l’inflammation ? Les connaissez-vous ? Cet article vous informera à leur sujet en plus de vous offrir des solutions de rechange afin que vous puissiez vous sentir mieux.
13 aliments aux propriétés anti-inflammatoires
13 aliments pour lutter contre l’inflammation L’inflammation peut être bénéfique ou néfaste. D’un côté, elle représente un processus normal pendant lequel votre corps essaie de se protéger en se débarrassant de cellules endommagées et d’irritants. Autrement dit, l’inflammation est essentielle à la guérison de blessures. D’un autre côté, certaines études suggèrent que l’inflammation chronique serait […]
Diète cétogène: Tout ce que vous devez savoir
Diète faible en glucides 101 : Guide complet pour débutants Plusieurs études ont démontré qu’une diète cétogène était en mesure d’aider à perdre du poids tout en apportant de nombreux bénéfices pour la santé. Comme l’on pouvait s’en douter, la diète à faible teneur en glucides est efficace pour traiter le diabète, mais elle peut aussi apporter […]
Santé
L’inflammation, qu’est-ce que c’est?
Définition L’inflammation peut à la fois être bénéfique ou néfaste pour votre corps. Elle est bénéfique lorsqu’elle permet à votre corps de guérir ses blessures. Par contre, celle-ci devient néfaste lorsqu’elle devient permanente. Cet article a pour but de vous informer au sujet des différences entre l’inflammation aiguë et l’inflammation chronique, les causes et les […]
Qu’est-ce qu’une maladie auto-immune?
Définition Définition d’une maladie auto-immune: C’est une maladie qui survient lorsque les anticorps produits par notre système immunitaire endommagent les tissus ou les cellules saines du corps humain. Les anticorps sont le mécanisme de défense du corps humain. Ils sont responsables de permettre à notre système de résister à toute forme d’attaque pathogène sur nos tissus. Notre […]
7 symptômes d’une flore intestinale déséquilibrée. Quels sont-ils?
Dysbiose intestinale – 7 symptômes à ne pas négliger Qu’est-ce qu’une dysbiose intestinale? Une dysbiose intestinale, est un état de déséquilibre du microbiote intestinal (flore intestinale). Ce déséquilibre et même l’absence de flore intestinale est favorable au développement de maladies. Les bactéries qui résident dans vos intestins sont sans aucun doute vos plus grandes alliées dans votre […]
Comment réduire l’inflammation?
Qu’est-ce que l’inflammation? L’inflammation ce produit naturellement dans votre corps et est nécessaire à votre survie. Cette inflammation survient quand votre système immunitaire est confronté à un virus, une bactérie, une toxine et même un aliment. Il enclenche alors le système d’inflammation dans le but de se débarrasser de l’ennemi et de nettoyer les dégâts […]